Gorinchemmers gaan 2500 km (hard)lopen

Gorinchemmers gaan 2500 km (hard)lopen

Het wordt weer wat donkerder, we kruipen weer lekker in onze warme huizen. Maar bewegen blijft zo belangrijk vindt de gemeente Gorinchem! Daarom organiseert Gorinchem beweegt een Go-Fit challenge met de hele stad! 2500 km wandelen of hardlopen in de maand november. Iedereen kan meedoen! Draag jij ook je steentje bij?

In deze tijd is het net wat makkelijker om binnen te blijven, je lunchwandeling over te slaan of om die training een keer af te zeggen. Een gezonde leefstijl is erg belangrijk, zeker in deze tijd. Wandelen/hardlopen kan daar een steentje aan bijdragen. Daarnaast is er niets leukers dan iets doen waar de hele stad aan mee kan doen! De gemeente gaat samen voor de 2500 km te voet in de maand november. “Een flinke uitdaging, maar we gaan gewoon iedereen verbazen en die 2500 km samen passeren!” laat Gorinchem beweegt, de sportafdeling van de gemeente weten. “Vergeet je niet leuke, bijzondere en gave foto’s te delen tijdens je route? Er zijn tijdens de challenge leuke prijzen te winnen!”

Wat te doen

  • Je maakt deze kilometers door te gaan wandelen of hardlopen. Fietsroutes of andere sportactiviteiten (voetbal, tennis, e.d.) tellen helaas niet mee voor deze challenge.
  • Je houdt alle routes bij via de app Strava (die ook gekoppeld kan worden aan een Fitbit of gewoon via de telefoon te gebruiken). Je kunt hiervoor een gratis Strava account aanmaken. 
  • Gorinchem beweegt heeft een eigen club op Strava aangemaakt voor de challenge: Gorinchem Beweegt-GoFit. 
  • Alle wandel- en/of hardlooproutes leg je vast in de Gorinchem Beweegt club op Strava.
  • LET OP: Bij ‘sport’ vul je ‘hardlooptraining’ in, ook als je gaat wandelen. Anders wordt de wandelroute niet geregistreerd in de Gorinchem Beweegt club op Strava. 
  • Ga vooral vast even oefenen met de app, zodat het in november meteen goed gaat. 
  • Wekelijks houdt Gorinchem Beweegt de afstanden bij op basis van ‘klassement afgelopen week’ in Strava.
  • Na 30 november blijft de club natuurlijk bestaan!
  • Bekijk hieronder de uitleg voor Strava

Uitleg StravaDownload

Kunnen we iets winnen?

Naast dat je jezelf en elkaar blijft stimuleren om in beweging te blijven, delen wij een aantal Bliekenbonnen uit na deze challenge:

  • Er is maximaal 1 giftcard per persoon te winnen gedurende de actieperiode
  • Per week krijgt de wandelaar met de meeste km die week een Bliekenbon t.w.v. €20,-
  • 1 wandelaar met de meest ludieke foto tijdens een loop krijgt een Bliekenbon t.w.v. €20,-
  • De mooiste, Gorcumse foto bepalen wij met elkaar door de foto een duimpje te geven op Strava

De app is hier te downloaden: GoFit challenge

Meer Gorinchem nieuws